ab77777 發表於 2025-2-11 15:31:22

果仁菠菜

果仁菠菜https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1120/112003453406.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp

食材用料
花生米 40克相克食物
菠菜 120克相克食物

玉米油 适量
盐 少许

芝麻油 少许
辣椒油 少许

蒜末 少许


果仁菠菜的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1120/112003461292.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.花生米洗净沥干，菠菜洗净。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1120/112003468214.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.锅中放油下花生米炒熟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1120/112003473712.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.另用锅烧开水下菠菜焯熟。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1120/112003479332.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.菠菜过凉水后沥干水份，切段和炒好的花生米一起放入碗中，加入蒜末、盐、芝麻油、辣椒油搅拌均匀。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201702/1120/112003453406.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.装盘食用。


小贴士焯菠菜时要注意别焯的太烂了，会影响口感。

Djb222 發表於 2025-2-12 10:09:38

不就是炒菠菜裡放點花生米嗎？
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