橄榄菜俏拌蚕豆
橄榄菜俏拌蚕豆https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221567634.jpg/NjAwX2MyXzQwMA.webp食材用料
蚕豆相克食物
橄榄菜
红色彩椒
橄榄油
鸡精
美极鲜
盐
橄榄菜俏拌蚕豆的做法
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221567817.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp1.所需材料：橄榄菜，彩椒、剥去豆皮的蚕豆。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568011.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp2.蚕豆焯水，一定要焯透。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568102.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp3.彩椒一分为二，上半部切丁，留一半备用。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568198.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp4.锅中放入橄榄油
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568292.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp5.放入橄榄菜炒香
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568381.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp6.炒香的橄榄菜拌入炒过水的蚕豆中
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568456.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp7.炒锅放入切成丁的彩椒粒稍稍煸炒一下。
[*]https://s1.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568535.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp8.煸炒好的彩椒倒入橄榄菜和蚕豆中,加入鸡精、美极鲜拌匀即可。
[*]https://s4.cdn.jiaonizuocai.com/caipu/201205/2922/292221568621.jpg/MjUwX2MyOjEvM15yYjI6MS84XzE4MA.webp9.剩下的半个彩椒也不能浪费，用来做个漂亮的造型吧。
小贴士橄榄菜和美极鲜都有咸味，盐少许就好，口味清淡的可以不放。
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