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[飲食常識] 谷类及薯类 谷类包括米、面、杂粮,薯类包括马铃薯、甘薯等,主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。 动物性食物 包括肉、禽、鱼、奶、蛋等,主要提 llqqzxc 2025-3-11 0350 不少于3个字符 2025-3-15 22:10
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[飲食常識] 五谷杂粮的药性既可防治疾病,又经济实用,且没有副作用。 一说到进补,人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实,我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中 llqqzxc 2025-3-11 0297 llqqzxc 2025-3-11 13:24
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[飲食常識] 食物中毒通常是由食用了被细菌、病毒、寄生虫或有毒化学物质污染的食物引起的。症状可能包括恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等。 食物中毒的原因多种多样,常见的有食用未 llqqzxc 2025-3-11 0365 llqqzxc 2025-3-11 13:21
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