1
预先将所有食材都准备好：菠萝切粒腌好、牛肉切粒、洋葱、蒜切、葱切粒、将隔夜剩饭结块的弄散。
2
烧热锅倒入适量橄榄，将用生粉、生抽、蚝油十三香等腌制过的牛肉粒倒入。
3
放入蒜蓉炒均匀，调入适量盐，盛起。
4
锅里倒入少许橄榄油，炒香洋葱粒。
5
将剩饭倒入一起炒，调入适量喜马拉雅盐。
6
然后将炒过的牛肉粒也倒入。
7
翻炒均匀。
8
再将菠萝粒倒。
9
继续翻炒均匀。
10
炒均匀后可按口味洒入适量鸡精，然后再酱葱花洒上即可。
3762407e6e40f71e008d44125226a729_p800.jpg (126.72 KB, 下載次數: 0)
| 歡迎光臨 比思論壇 (http://bbb-ccc.club/) | Powered by Discuz! X2.5 |
