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標題:
初春喝花茶疏肝養顏[圖]
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作者:
合桃
時間:
2011-3-1 14:28
標題:
初春喝花茶疏肝養顏[圖]
2011-3-1 14:40 上傳
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春天里喝花茶其實符合中醫里春天需要養肝護肝法則,因為芬芳之物有散開郁結的功效,花的清香能把一個冬天郁結在臟腑里的濁物散開。
如玫瑰花,重在舒展肝氣,所以能夠祛斑;茉莉花茶能松弛神經,也美白,還能緩解春困帶來的不良心境;菊花茶可養肝明目、排毒降火;金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒。
不過需要注意,玫瑰花不能跟普通的茶葉放在一起泡。因為像綠茶、紅茶都含有鞣酸,茶葉的鞣酸會降解玫瑰花的疏肝解淤作用。而菊花是寒性茶,所以這個季節喝的時候,最好在茶里放上幾顆紅棗。
不過專家提醒,由于花茶都有一定的藥用價值,因此個人在選擇花茶前,最好先向醫生咨詢,請醫生根據自己的體質提出建議,再決定喝什么花茶,該用多少量等。
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