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標題: 绿豆薏米姜糖水 [打印本頁]

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作者: 雨落润田    時間: 2025-5-18 12:01
標題: 绿豆薏米姜糖水
食材明细
主料

• 绿豆80g
• 薏仁米50g
  

辅料

• 水适量
  

调料

• 姜红糖块60g
  

• 甜味口味
• 煮工艺
• 廿分钟耗时
• 简单难度
  

绿豆薏米姜糖水的做法步骤

• 
  1
  泡发一晚上的绿豆薏仁米。
  
• 
  2
  准备三块姜红糖。
  
• 
  3
  煮开一锅水，倒入绿豆、薏仁米。
  
• 
  4
  大火煮开后，转小火炖15分钟。
  
• 
  5
  绿豆已煮开花，非常的软绵。
  
• 
  6
  放入红糖块。
  
• 
  7
  红糖搅拌均匀后，即可享用。
  
• 
  8
  成品。清凉解暑，健脾利湿。
  
  

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2025-5-18 12:00 上傳

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作者: zxl666666    時間: 2025-5-21 12:38
这汤解暑吗？

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作者: zxl666666    時間: 2025-5-22 18:00
解暑汤，夏天的最爱

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作者: ssx51466    時間: 2025-5-22 18:32

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作者: 文明明文    時間: 4 天前

ssx51466 發表於 2025-5-22 18:32

煮开花软绵

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作者: hscy9922    時間: 前天 08:56
这个真的可以解暑吗？

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作者: risiqq    時間: 前天 11:26
甜的就行

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作者: guong    時間: 昨天 10:28

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作者: caomeiniunaifun    時間: 昨天 13:02
清凉祛湿，好。

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