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比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 奶白菜海鲜粥



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[粉,面,飯] 奶白菜海鲜粥

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雨落润田

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    [LV.10]以壇為家III

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    發表於 2024-4-6 13:02:47 |只看該作者 |倒序瀏覽
    食材明细
    主料
    辅料
    调料

    奶白菜海鲜粥的做法步骤

    • 1

      海米和烤贝肉洗去浮尘，跟发好的海参一起浸泡半小时以上。

    • 2

      洗净捞出。

    • 3

      胡萝卜洗净切丁。

    • 4

      葱姜切末。

    • 5

      奶白菜洗净。

    • 6

      海参，奶白和肉糜改刀。

    • 7

      菜叶单独放。

    • 8

      昨天煮的粥没吃，为了营养和口感做成海鲜粥吧。

    • 9

      热锅冷油，油热放食盐。

    • 10

      放海参等翻炒。

    • 11

      放胡萝卜和海米等。

    • 12

      翻炒的过程放生抽。

    • 13

      炒至食材外表断生。

    • 14

      放上白粥。

    • 15

      搅和均匀。

    • 16

      煮开锅2分钟。

    • 17

      放上菜叶搅和搅和。

    • 18

      放鸡精搅和均匀。

    • 19

      开大火煮开锅即可。

    • 20

      成品。



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    2024-12-17 19:13

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    [LV.9]以壇為家II

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    沙發
    發表於 2024-4-6 16:01:44 |只看該作者
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    Djb222

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    [LV.9]以壇為家II

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    發表於 2024-4-8 09:22:51 |只看該作者
    這海鮮粥可以，料很足！
    請大家多給發帖者支持,有您們回應支持,才有動力去發貼!
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    jimdyh

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    開心
    5 小時前

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    [LV.Master]伴壇終老

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    發表於 2024-4-8 12:13:42 |只看該作者
    請善用帖子右下角舉報鍵,來檢舉有害網站/垃圾/宣傳帖,每個舉報會有金錢增加。
    这个粥看起来很鲜美啊，不过奶白菜是啥，没看出来啊
    不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!
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