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[粉,面,飯] 绿豆薏米姜糖水

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雨落润田

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電梯直達

樓主

發表於 2025-5-18 12:01:10 |只看該作者 |正序瀏覽

食材明细
主料

绿豆80g
薏仁米50g

辅料

水适量

调料

姜红糖块60g

甜味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

绿豆薏米姜糖水的做法步骤

1
泡发一晚上的绿豆薏仁米。
2
准备三块姜红糖。
3
煮开一锅水，倒入绿豆、薏仁米。
4
大火煮开后，转小火炖15分钟。
5
绿豆已煮开花，非常的软绵。
6
放入红糖块。
7
红糖搅拌均匀后，即可享用。
8
成品。清凉解暑，健脾利湿。

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caomeiniunaifun

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9^#

發表於 8 小時前 |只看該作者

清凉祛湿，好。

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guong

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	難過 2025-6-3 10:09

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8^#

發表於 11 小時前 |只看該作者

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risiqq

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7^#

發表於昨天 11:26 |只看該作者

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甜的就行

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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hscy9922

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幼兒生

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6^#

發表於昨天 08:56 |只看該作者

这个真的可以解暑吗？

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文明明文

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5^#

發表於 3 天前 |只看該作者

ssx51466 發表於 2025-5-22 18:32

煮开花软绵

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ssx51466

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地板

發表於 2025-5-22 18:32:34 |只看該作者

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zxl666666

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板凳

發表於 2025-5-22 18:00:07 |只看該作者

解暑汤，夏天的最爱

不要把自己的東西藏起來,論壇需要你的分享才能成長!!

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zxl666666

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沙發

發表於 2025-5-21 12:38:07 |只看該作者

这汤解暑吗？

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