[主菜] 蒸剥皮鱼

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蒸剥皮鱼

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
酱油:活血化瘀

食材用料

剥皮鱼 300G	姜蒜蓉适量
盐适量	花生油适量
酱油适量

蒸剥皮鱼的做法

1.鱼去肠去皮洗净
2.姜蒜蓉
3.姜蒜蓉铺上鱼
4.放酱油，盐花生油
5.下锅蒸5分钟
6.熟了

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