入冬肌膚保衛戰 常見保濕錯誤糾正

黄容

如今秋意正濃，天氣變化很明顯，大部分MM都在努力做好保濕工作，這不僅能使我們平穩度過秋季，也是在為冬季的到來做好準備，但在秋冬季大家最容易出現的錯誤就是過度保濕，讓我們看看保濕誤區都有哪些吧。


覺得皮膚幹 猛做面膜護理
正解：面膜中都含有防腐劑，頻繁使用會讓皮膚暗沈失去防護能力，皮膚也承受不了這樣的補給。


對於你的面膜軍團，不如做個有序的歸類，例如按照味道、質地、功效，然後每周二來片清新舒緩的，因為據研究周二最郁悶。周四來張美白功效的，因為曬了幾天該補充了。周日加強保濕，因為次日開始繼續奮鬥了。


皮膚缺水 狂噴噴霧劑
正解：雖然礦泉噴霧中含有微量礦物離子，可以鎮靜敏感膚質、補充水分，但噴霧中並不含能鎖水的保濕成分，噴的次數一旦增多，同時又沒有擦乳液鎖水，那麽皮膚會陷入幹濕反復的惡性循環，反而造成皮膚缺水。


噴霧在肌膚上停留的時間不要超過一分鐘，多余的水分要用紙巾吸走，之後要馬上擦上保濕乳液。


上妝前多拍幾層化妝水
正解：其實化妝水只是作用在角質層，而角質層一次性消化不了這麽多營養，況且還有後面的精華和面霜。


日本專家建議，不如用一層化妝水配合一次有效的按摩更劃算。當你的手觸摸皮膚時，也是為皮膚輸送營養的過程，稍有些力度的按壓，能給皮膚傳遞溫暖的信息。


多喝水皮膚一定會好
正解：就算每天喝水8杯以上，還是覺得肌膚不夠水嫩？事實上，喝水很難直接改善我們皮膚的狀況，但是喝水是必要的。


表層肌膚雖然無法直接從身體內部獲得水分滋潤，但在肌膚的底層，卻有水分源源不斷、時時刻刻地向表層流動著。對於健康的肌膚來說，水的源頭好像泉眼一樣有著充沛的能量。


學會節制保濕
皮膚角質層的水分含量占據全部水分的20%，而這不多的20%正是決定我們皮膚外觀的首要因素，日常的保濕功課都是針對這20%的補充。


  當角質層水分低於10%含量，皮膚就呈現各種幹燥反應，達到20%時，皮膚看起來是健康飽滿的。繼續補水，達到30%時，看起來就格外清新水潤。


但是如果繼續補充下去，超過30%，細胞間隙擴大， 就會讓細菌雜質鉆到皮膚裏，就會開始長痘。


再繼續下去，皮膚就像是被餵飯的孩子，成了習慣就不會自己吃飯，皮膚自身的修復保護屏障便會失靈，單純依靠外界補充水分維持活力，變得脆弱不堪，一旦遭遇極端天氣，皮膚問題便會完全爆發。這也就是皮膚補水過度，導致負面作用。


如何測試你的皮膚有多缺水
水角質層水分低於10%的肌膚
摩挲你的皮膚，感覺艱澀，皮膚看起來松弛暗淡，你一定是10%人群中的嚴重缺水患者，如果不挽救，皮膚便會演變為敏感型。


保濕策略：至少用化妝水和保濕面霜保證日常水分，每2~3天用一次保濕面膜，持續兩周，皮膚基本可以提升到下面的階段。


角質層水分達到20%的肌膚
皮膚細致平滑，輕推臉頰，沒有細紋，只是到了下午會出油。皮膚屬於健康狀態，頻繁用面膜只會顯得你很寂寞。


保濕策略：只需要做好日常保濕防曬功課，一周敷1~2次保濕面膜，做一次去角質功課就完美了。


角質層水分達到30%的肌膚
皮膚特別飽滿剔透，用手指按壓能馬上恢復原狀，油光不輕易冒出，化了妝依然光澤滿滿，這就是傳說中的無敵美肌嗎？


保濕策略：你要做的就是保證這個程度的水潤。清潔一定要做好，每天塗抹防曬比用保濕面膜對你必要得多。日常保濕加周護理面膜就可以了。