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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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& O7 V/ m6 i% E) d. v5 y “我走不出去,我不想走了”
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) G& C+ [4 r8 J 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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" w$ L9 P% E8 _ 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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$ d! T a, q6 N( l" p9 t2 X+ H; n “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”0 ?' L( `) W0 B2 s
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”) p8 v& `2 V, A! ]" Z1 S0 ]) d
) S$ C( k8 }* D “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。0 N4 K; h! k* z6 L( G
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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; U" h/ g- a( \ ]% p; r5 w 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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+ Q2 b- w6 L& G e- Z7 L" o# N N3 G 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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) I! c/ A/ \8 h% r5 J$ Q 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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: ?" h" N( F# t+ e' i2 o 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。# a0 j( P; A- v+ H$ e; w2 j1 m
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+ b( r1 D& T2 V, L- a2 B5 K% N+ | 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:* |9 |* W b2 C& e4 M6 |
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?' E8 T' g/ e7 i$ Y/ a$ p* h w
# I/ O4 M+ [7 r; T, e: a 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 ]9 `7 k X( a' Q+ }! \; {7 N5 e “礼物太贵了,不要买了”
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“家务我来就好,你不用管”
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- r* ~+ @: ^+ Y5 x “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。; e. l. ]: _2 f, ]$ F/ A4 R! _
0 w, h3 W, Y$ J* F& c/ c2 M 为什么会这样呢?" x- [ n5 u" w9 t0 E7 r/ @: K
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 J- O) |/ ~% X& W4 _6 d4 Y7 A
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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$ R( B& e& D1 c) x 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:+ ^; A! _1 x4 t& |. J
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“我不重要”。" I3 }$ H. t6 i
7 t' Y5 v. b$ u% I 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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: U z7 b7 B$ C9 ]% P e 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。( O# L4 ]1 c! h3 O8 Q6 W9 |
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福- J q5 Q: B; u W
1 ^) T3 I) y$ D! ^4 b M 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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