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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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& E3 {' S; g4 e' l' i 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。6 Q5 d/ _( @/ B5 v3 ~% K
& f( W. Z# C3 B( s% d S 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。; U" C: Q8 p u; K
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。1 ?+ H' x2 \! [% M
* c8 L1 m# J) ^2 N5 a* \" x “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”% {1 s% G% D% A4 r- F% V
' _4 C6 y; _0 d# [/ g “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”/ a6 I4 t1 `. d# ^8 [
5 [+ X3 K# V7 H “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”& x1 e9 g/ x1 F. Z
7 b) g( n6 p# V 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。" c$ d$ F" A3 Z( ]/ |, w
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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. ^9 S% D$ z+ ^& P: ` 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。: E c* G/ V; x/ l& Y n: z0 ]$ i
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。1 r& y8 f; C: O2 L f5 ]. b
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; R3 x+ `% H7 O “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。% Z: M6 l& h% d! I1 [8 u
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。3 x; X4 Y% t4 [. U2 X% N3 O5 i7 X
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:! B2 e8 g8 b% A6 V+ G. [. j6 \
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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4 n; O+ [7 n& Z; ?/ a9 s 很奇怪,不是吗?2 c' i6 y+ V- p8 p
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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5 g8 M6 q0 z& _ “礼物太贵了,不要买了”) D/ x \4 }5 B
- M) x) j9 g6 H# P “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?2 R0 w1 n% @) A( x" b
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:9 W1 y- h0 }! e9 b% F
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只有不断付出,才能得到爱。
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$ x6 C( W; {: A/ I, r o/ A0 H( e X2 { 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:, a2 x$ L- H8 _
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“我不重要”。- }' p% p5 r4 _! |5 w$ g4 Y6 |
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……8 e& O# B$ G# J! `' Z+ X
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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! p. j2 B" Q. `$ v$ ~ 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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, f% _2 [) p* {" U# O 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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