法令纹怎么消除按摩 每天坚持5分钟彻底消除法令纹

jhyman

      今年的夏天貌似才没过多久，却发现身上的皮肤开始黝黑起来了。让不少爱美的女生发愁。女生都想要有美白的肌肤。如何让自己肌肤变白呢？这回我们来探讨一下，从天然食品入手。那么，吃哪些食物可以美白呢？下面就来了解一下天然的10大美白食物。
       法令纹怎么消除按摩对于使用护理产品消除法令纹的，应该配合以下的简单按摩，达到更佳的效果。1法令纹抚平按摩1.首先，搭配浓郁的抗老精华或者面霜，并将双手放在法令纹区域，然后向外侧抚平。犹如熨平一般讲法令纹区域充分舒展，避免法令纹的产生。2.然后双手握拳，将整体轮廓做提升，避免肌肤松垮造成的法令纹早衰。 1法令纹放松按摩1.放松法令纹，利用拇指和食指指腹，由鼻翼两端至下巴沿着法令纹轻捏按摩，放松这部份肌肉。2.利用指关节向2侧延伸，重点放松法令纹区域，就能赢得无痕脸。 按摩运动预防法令纹1按摩预防步骤一：手指贴脸，由下向上，缓缓地画大圈，并向耳际轻推。这个动作能够为松弛的皮肤带来弹性。步骤二：双手手指贴着额头和下巴，先由下而上，再由中心向外侧滑动。这能够防止唇周和额头的松弛和细纹。步骤三：手指合拢，双手从下巴开始向耳朵方向滑动，向上提拉整个脸部的轮廓。再用拇指及食指沿着法令纹深由下向上按压。

1面部运动预防步骤一：用双手十指按压颧骨的最高点，念字母“O”的音。可以锻炼颊骨肌。用相同的动作，换成念“E”的音，能明显感到脸部的紧实。两个步骤各做30次。步骤二：中指压在腮帮部位，食指和无名指压在法令纹深上，发出字母“O”的音。手保持相同的动作，改发“E”的音，嘴巴尽量向两侧打开。两个步骤各做10次。步骤三：嘴角向两侧上提打开，持续做“笑”的表情，嘴角在往两旁伸展的同时，用双手十指按压颧骨最高点30次。这样就能改善从嘴角到下巴的纹路。 食疗减轻法令纹鸡骨去法令纹鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。百合粥去法令纹 　　材料：薏苡仁20克，百合5克，莲子6克，枸杞子、冬瓜仁、甜杏仁粉各10 克，大米100克。 　　 做法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百合、枸杞子、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。 每日服2次，早晚空腹食用。 　　 功效：美肤去皱，光泽皮肤，美肤驻颜。 大枣粥去法令纹 材料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。 做法：将甘草、白合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。趁热食用，每日1～2次。 　　 功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。坚持食用，还可以改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。

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常运动，不要忘记常欢笑。

liuzy1700

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