性感女星最喜愛的減肥食品

合桃

　　瘦身，仍然是春節期間不可松懈的環節。我們為姐妹們搜羅各種備受明星寵愛的瘦身食品，看看明星是怎么通過飲食瘦身的吧。




　　舒淇
　　




　　燕麥片 代言人：舒淇
　　國外的減肥餐單大多會用燕麥片做早餐主打菜式，燕麥片的卡路里低、營養豐富，含有維他命B、E、鐵等成分，對推動消化系統很有功效，而且還容易產生飽腹感。
　　







　　大S
　　




　　香蕉 代言人：大S
　　香蕉卡路里低，且食物纖維含量豐富，容易消化，而且容易讓人產生飽腹感。
　　




　　藍心湄
　　




　　大麥若葉青汁 代言人：藍心湄
　　大麥若葉青汁，是用大麥生長到20-30公分的幼苗加工而成。以熱量低，營養豐富著稱。備受美容教主牛爾的贊賞。
　　因產品中的活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水沖調，還可以用酸奶、豆漿、果汁等各種飲品代替水沖飲。
　　







　　王菲
　　




　　混搭蔬菜湯 代言人：王菲
　　用西紅柿、青椒、芹菜、洋蔥等混搭煲成減肥蔬菜湯，當年產后的王菲就是靠它來瘦身的。但由于各種食材的比例搭配，要依個人胖瘦程度和體質來調配，所以，這個湯的調配難度系數最高。
　　




　　陳怡蓉
　　




　　柚子 代言人：陳怡蓉
　　柚子卡路里很低，不會增肥，而且營養豐富，重要的是含纖維素豐富，能有效防止便秘。
　　柚子還可以防止感冒、上火，幫助減少下半身的脂肪和水分積聚

刘小木

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