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[主菜] 清炒秋葵

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    發表於 2022-10-10 09:13:09 |只看該作者 |倒序瀏覽



    清炒秋葵



    简介
    秋葵,功效很多,滋阴补养,是很好的一道菜。吃起来爽口,味道不错。 最近发现它还是糖尿病的克星。

    材料
    秋葵数颗,尖椒,蒜,盐


    做法
    1、秋葵去蒂洗净,尖椒去蒂洗净,蒜去皮洗净。
    2、蒜切碎,秋葵斜切下去,尖椒斜切。
    3、热锅下油,一次放入蒜末、尖椒、秋葵翻炒。
    4、出锅撒盐即可。




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    發表於 2022-10-10 20:16:44 |只看該作者
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    發表於 2022-10-20 15:11:35 |只看該作者
    滋阴补阳
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