[主菜] 荷兰豆香蒜鸡

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發表於 2023-8-23 13:10:01 |只看該作者 |倒序瀏覽

荷兰豆香蒜鸡

简介
爽口不油，鸡肉软嫩

材料
鸡去骨清腿2包荷兰豆适量蒜头适量酱油适量冰糖适量

做法

1
热锅下一点点油，油不用太多，等一下鸡腿会出很多鸡油，放入蒜头爆香后转小火放入切好的鸡腿块。把蒜头放在鸡腿块下面煎。
2
鸡腿块两面都煎到金黄色加一点酱油及冰糖拌炒后再放入荷兰豆拌炒。
3
完成了。

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