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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01; C" L2 Q# V4 R; X) d! Y' w
& z# k) B E6 b* B# v “我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。# L# K& Z% ]0 B: N' D
$ Z& ]2 U$ y; M! P 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。: v$ T2 ^: d9 M! {9 C
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”* q! p) b8 M; W r4 [
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 A1 X4 ]" V$ c
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“没人能帮我……”* p/ ~' f" s3 m: r5 Q, ^2 R6 T
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“我走不出去,我不想走了”5 n- g O2 k- Y6 ~# T
. H2 j7 q' o$ F+ x% Q) G+ f1 y 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。9 S' p$ I8 Y0 i
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。# S% N3 w" d( E( S
' S9 U6 P7 }% i* I, g 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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! p1 ~: u! L' D! }, Q 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。/ p& d4 @- _& D: E S& T
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“只有不断付出,才能得到爱”3 W( t4 E& u3 T1 O# _
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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* \9 U$ ~9 s' ?* ]0 z y0 r; c; @ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。 }' o0 C8 U: Z0 Q
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# C& V9 k& T3 } 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。 Z, L7 y; m3 _) ?4 B; l. g
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很奇怪,不是吗?
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4 K7 E1 j! E4 z2 f' S( D& m 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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“礼物太贵了,不要买了”/ G# T; W( r2 ~( s$ J9 ?
: V+ c3 r0 Q% y& f' L “家务我来就好,你不用管”( r# k# O F( a
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”* W, Z, S. _& z' W
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。( z9 @6 k& e( f5 _- v& h
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为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
5 n: K6 |9 g8 b$ x! Q, g* T# y" j
; f/ B: p9 P0 K 久而久之,她养成了一种思维和习惯: ~. q, u6 h, H3 b: c' F5 W
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只有不断付出,才能得到爱。
1 o8 g6 I% k2 H; d7 F0 H: `* f3 }
$ U' S: {, U4 }5 R& ? 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是: M: J; {' {) V; }
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“我不重要”。) o8 m1 s! r- Z/ J& Q
d$ B1 | ]$ Y8 ~+ Y3 Q) W 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。9 w$ q+ i1 A: }7 s* |6 `4 g
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福6 [: J, v- Y; |9 Y) M) C( T3 T/ ^! O
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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